Un cerebro en forma para toda la vida
La edad es el principal factor asociado al envejecimiento de nuestras neuronas. Afortunadamente, nuestro cerebro es como un músculo que puede ejercitarse durante toda la vida para mantenerse en forma.
Por ello nace MenteActiv, un programa de estimulación cognitiva para adultos que retrasa el deterioro cognitivo y permite mantener activas las capacidades intelectuales más importantes.
MenteActiv es el primer programa de estimulación cognitiva desarrollado en colaboración con la Sociedad Española de Neurología.
Un programa, dos perfiles
En MenteActiv queremos que te sientas a gusto y disfrutes con las sesiones. Por ello hemos creado dos líneas de programa que se adaptan a las necesidades de cada usuario:
Life
Un programa para aquellas personas adultas que quieren mantener su cerebro joven y disfrutar de un envejecimiento activo.
Care
Este programa está dirigido a personas con diagnóstico de deterioro cognitivo leve o en fase inicial de Alzheimer que buscan ralentizar el avance de la enfermedad.
Tres formas de cuidar tu mente
Las sesiones de MenteActiv incluyen diferentes tipos de ejercicios:
NeuroFitness
Actividades de estimulación cognitiva diseñadas para preservar y mantener intactas las habilidades más importantes del cerebro, combinando actividades individuales y en grupo.
Cálculo con ábaco
El ábaco es un instrumento de cálculo milenario. Su manejo favorece la agilidad mental y la atención, ayudando a evitar la pérdida de memoria. Además, el ábaco convierte el cálculo en un sencillo juego de fichas.
Relajación y bienestar
Técnicas del ámbito de la psicología (autonomía personal, relajación, autoestima…) que contribuyen al bienestar físico y emocional. En definitiva, ejercicios imprescindibles para vivir un envejecimiento activo.
¿Has pensado alguna vez en todo lo que guarda tu cerebro? Tus recuerdos, tu curiosidad, tu don de gentes…
Todo lo que eres depende de él.
Consulta en nuestro red centro y descubre dónde empezar a cuidarte.